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Le Sport Santé

Séances de Sport Santé à Saint-Sever.

Le Sport Santé

Séances de Sport Santé à Saint-Sever.

Les bienfaits du Sport Santé !

Découvrez tous les bienfaits de la pratique.

Il a été prouvé que pratiquer une activité physique permet une stabilisation voire une amélioration de l'état de santé d'une personne atteinte d'affections de longue durée ou pathologies chroniques.

Le projet de stratégie nationale sport santé est développé par le Ministère des Sports dans le cadre du plan national de santé publique. Son ambition est de promouvoir l’activité physique et sportive comme un élément déterminant, à part entière, de santé et de bien-être, pour toutes et tous, tout au long de la vie. Il s’agit de s’adresser à tous les publics en veillant en particulier à la réduction des inégalités sociales d’accès à la pratique d’activité physique et sportive et au développement de l’offre d’activité physique adaptée.

Rencontrez votre praticienne.

Passionnée, certifiée et spécialisée, Célia Lafourcade assure les séances Sport Santé au centre Cap Sport Santé de Saint-Sever.

Séances de Réflexologie à Saint-Sever - Cap Sport Santé

Célia Lafourcade

Educatrice sportive au centre Cap Sport Santé

Certifiée en tant qu'Educatrice sportive je me suis spécialisée dans l’encadrement d’activités physiques et sportives adaptées sur prescription médicale.

Je souhaite de cette manière vous apporter un accompagnement adapté, personnalisé en matière d’activité physique afin de vous encourager à améliorer votre capital santé et vous rendre acteur de votre hygiène de vie.​

2021-2022
Formation Yoga adapté Dr De Gasquet
2020-2021

AQSA Educateur Sport Adapté Activités Physiques pour Tous
2020-2021 CQP Educateur Sportif Activités Physiques et Sportives sur prescription médicale
2014-2015
CQP Educateur Sportif Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression
2010-2012
Master 2 Marketing et Relation Clients
Master 1 Développement Commercial
2008-2010
Licence Activités de communication
DUT Information Communication​

Le Sport Santé en détails !

Le sport santé se destine à tous publics.

Dans le cas de la prescription médicale d’une activité physique
Votre médecin peut prescrire une pratique sportive sur ordonnance. Une partie peut être prise en charge par votre mutuelle, renseignez-vous.

Pathologies chroniques
Si vous êtes atteint d'une pathologie chronique à faible facteur de risque et avec des limitations fonctionnelles minimes telles que l'hypertension artérielle, l'obésité, le diabète, les maux de dos, BPCO, l'arthrose...

Reprise du sport
La reprise du sport peut sembler compliquée à mettre en oeuvre. Pour éviter un démarrage trop intense qui démotive ou une motivation en dents de scie, laissez-nous vous accompagner dans une reprise progressive,  durable et adaptée à votre condition physique.

Problème de santé
Certains problèmes de santé freinent votre pratique sportive alors qu'elle pourrait être bénéfique. En accord avec votre médecin il sera possible de vous conseiller une pratique sécurisée.

Troubles musculo-squelettiques
Des troubles ou blessures musculo-squelettiques qui permettent une pratique raisonnée ou adaptée.

 

Le sport santé se destine à toutes personnes :

• souffrant de pathologiques chroniques ou de problèmes de santé,
• en perte d’autonomie
• en situation de surpoids ou d’obésité,
• souhaitant reprendre une activité physique,
• souhaitant améliorer sa santé,
• en situation de handicap mental et psychique

Le dispositif sport-santé comprend plusieurs étapes :

un premier entretien par téléphone afin de discuter plus en détails de votre situation, de vos besoins, la prise en compte de votre ordonnance prescrite par le professionnel de santé.

un test de condition physique lors d’un rendez-vous individuel, afin de mesurer vos possibilités. Il permettra de construire ensemble votre parcours de reprise d’activité physique à partir de vos souhaits et de vos objectifs personnels. L'analyse des résultats permettra de vous diriger vers une séance la plus adaptée.

un bilan trimestriel est effectué pour mesurer votre évolution par le biais d’un nouveau test de condition physique et de questionnaires. Il permet d’affiner les points de vigilance au vue de votre situation ou votre état de santé.

des séances collectives adaptées pour mettre en place un exercice physique régulier, maintenir et développer la condition physique, l'autonomie, la qualité de vie mais aussi renforcer la confiance en soi.

Un carnet de suivi vous sera remis avec les résultats de chaque test afin de suivre votre évolution. Un bilan complet est effectué afin de compléter votre carnet de suivi.

Des tarifs simples.

Nos tarifs sont transparents et adaptés à vos besoins.

Bilan et programme personnalisé

Entretien personnalisé

Orientation vers une pratique de proximité et adaptée à vos besoins

Gratuit

Une consultation doit être annulée 24h à l'avance.

Pas de paiement

Rendez-vous obligatoire

Bilan sport santé

Aérobie, force, équilibre, souplesse, endurance

Gratuit

Une consultation doit être annulée 24h à l'avance.

Pas de paiement

Rendez-vous obligatoire

Séances sport santé

Adhésion annuelle : 1 séance collective/semaine

130

Une consultation non annulée 24h à l'avance sera due.

Paiement par chèque

Paiement par espèces

Séances collectives

Les séances sont adaptées à vos besoins, elles vous permettent de retrouver une activité physique en effectif réduit. Dans le cadre de séances sur prescription médicale, un suivi médical est effectué tout au long du programme.

1 séance par semaine

forfait annuel

35

Une consultation non annulée 24h à l'avance sera due.

Paiement par chèque

Paiement par espèces

Le saviez-vous ?

Certaines mutuelles remboursent les séances sport santé, renseignez-vous auprès de la vôtre.​​

Prenez rendez-vous maintenant !

Pour pouvoir traiter au mieux votre demande, veuillez renseigner vos coordonnées, le type de séance qui vous intéresse ainsi que l'objet du rendez-vous.
Je vous recontacterai dans les plus brefs délais.

Pour le bilan sport santé la prise de rdv s'effectue en ligne

    Me contacter directement

    Téléphone 06 02 47 23 96 - Mail celia.lafourcade@cap-ss.fr

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